Habt ihr kleine Kinder ab 12 Monaten zu Hause? Dann seid ihr hier genau richtig! Wir haben einige köstliche Rezepte für euch zusammengestellt, die perfekt für eure Kleinkinder sind. Diese Gerichte sind nicht nur gesund und nahrhaft, sondern auch lecker und einfach zuzubereiten. Lasst eure Kleinen neue Geschmackserlebnisse entdecken und genießen!
Rezepte Für Kleinkinder Ab 12 Monate
Rezept 1: Gemüse-Brei
### Zutaten:
- 1 Karotte
- 1 Kartoffel
- 1 Zucchini
- 1/4 Tasse Wasser
Anleitung:
- Schält und schneidet die Karotte, Kartoffel und Zucchini in kleine Stücke.
- Gebt das geschnittene Gemüse und das Wasser in einen Topf und bringt es zum Kochen.
- Reduziert die Hitze und lasst das Gemüse für etwa 10-15 Minuten köcheln, bis es weich ist.
- Entfernt das Gemüse vom Herd und lasst es etwas abkühlen.
- Püriert das Gemüse mit einem Pürierstab oder in einem Mixer, bis es eine glatte Konsistenz hat.
- Gebt den Brei in einen Behälter und lasst ihn vollständig abkühlen, bevor ihr ihn euren Kleinkindern serviert.
Rezept 2: Haferbrei mit Banane
### Zutaten:
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Wasser oder Muttermilch
- 1 reife Banane, zerdrückt
Anleitung:
- Gebt die Haferflocken und das Wasser oder die Muttermilch in einen kleinen Topf.
- Bringt es zum Kochen und reduziert dann die Hitze und lasst es für ca. 5-7 Minuten köcheln, bis die Haferflocken weich sind.
- Rührt die zerdrückte Banane in den Haferbrei ein.
- Lasst den Brei für weitere 2-3 Minuten köcheln, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
- Gebt den Haferbrei in eine Schüssel und lasst ihn etwas abkühlen, bevor ihr ihn eurer Kleinkindern serviert.
Rezept 3: Süsskartoffel-Fleisch-Brei
### Zutaten:
- 1 Süsskartoffel
- 100 g gekochtes Fleisch (z.B. Hühnchen oder Rind)
- 1/4 Tasse Wasser oder Brühe
Anleitung:
- Schält und schneidet die Süsskartoffel in kleine Stücke.
- Gebt die Süsskartoffel, das gekochte Fleisch und das Wasser oder die Brühe in einen Topf.
- Bringt es zum Kochen und reduziert dann die Hitze und lasst es für ca. 15-20 Minuten köcheln, bis die Süsskartoffel weich ist.
- Entfernt den Brei vom Herd und lasst ihn etwas abkühlen.
- Püriert den Brei mit einem Pürierstab oder in einem Mixer, bis er eine glatte Konsistenz hat.
- Gebt den Brei in einen Behälter und lasst ihn vollständig abkühlen, bevor ihr ihn euren Kleinkindern serviert.
Das waren nur drei unserer vielen leckeren Rezepte, die speziell für Kleinkinder ab 12 Monaten entwickelt wurden. Wir hoffen, dass eure Kleinen diese gesunden und köstlichen Gerichte lieben werden. Probiert sie aus und genießt gemeinsam schöne Mahlzeiten mit eurer Familie!
Wir wünschen euch viel Spaß beim Kochen und hoffen, dass euch unsere Rezepte inspirieren. Eure Kleinkinder verdienen nur das Beste, also verwöhnt sie mit gesunder und leckerer Nahrung. Genießt diese kostbaren Momente, in denen ihr gemeinsam am Tisch sitzt und köstliche Mahlzeiten teilt!