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Detox Rezepte zum Entgiften und Abnehmen

Entgiften und Abnehmen sind zwei Ziele, die viele Menschen verfolgen. Wenn auch du in diese Kategorie fällst, haben wir hier einige leckere Detox Rezepte für dich zusammengestellt. Diese Gerichte und Getränke helfen dir dabei, deinen Körper zu entgiften und gleichzeitig überschüssige Pfunde loszuwerden.

Detox Smoothie

Der Detox Smoothie ist ein ideales Getränk, um den Tag energiegeladen zu starten. Hier ist das Rezept:

Zutaten:

• 1 Banane
• 1 Handvoll Spinat
• 1/2 Gurke
• 1/2 Avocado
• 1 TL Ingwer
• 1 EL Zitronensaft
• 200 ml Kokoswasser

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. Auf hoher Stufe mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
3. In ein Glas füllen und genießen.

Dieser Detox Smoothie versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und ist gleichzeitig erfrischend.

Detox Wasser mit Gurke

Detox Wasser ist eine einfache Variante, deinen Körper zu entgiften. Hier ist das Rezept für Detox Wasser mit Gurke:

Zutaten:

• 1/2 Gurke
• 1 Zitrone
• 1 Handvoll Minze
• 1 Liter Wasser

Zubereitung:

1. Gurke und Zitrone in Scheiben schneiden.
2. Minze grob hacken.
3. Alle Zutaten in einen Krug mit Wasser geben.
4. Für einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
5. Das Detox Wasser gekühlt genießen.

Das Detox Wasser mit Gurke ist erfrischend und hilft dabei, den Körper zu entgiften.

Weitere Detox Rezepte

Neben den oben genannten Rezepten gibt es noch viele weitere leckere Detox Gerichte und Getränke, die du ausprobieren kannst. Hier sind einige davon:

Alle diese Rezepte sind einfach zuzubereiten und helfen dir dabei, deinen Körper zu entgiften und abzunehmen. Worauf wartest du noch? Probiere sie aus und genieße die gesunden Köstlichkeiten!